五个月的宝宝一天吃几次辅食?
5个月的时候一般母乳/配方奶已经能够满足宝宝的全部营养需求,添加辅食是为了促进味觉发育和锻炼宝宝咀嚼吞咽能力。刚开始可以每天加1次辅食(上午或者下午),每次2勺左右。
随着月龄增加,辅食由稀到稠、由细到粗慢慢来哦~ 6-7个月 宝宝可以适应不同形状的食物了,比如米粒啦、菜叶啦之类的....这个时候可以添加米粉、米糊、蛋黄、果泥、菜泥等等了。 8-9个月 除了7个月时吃的食物外,还可以加入肉末、豆腐等含铁丰富而且容易消化的半固体类食物。不过此时还是建议把食物制作成泥状给宝宝食用;这个阶段的宝宝可以适当吃点硬一点的食物,锻炼下咀嚼能力哈~ 10个月以上 这个月就可以尝试做一些小面条啊啥的,煮的软烂一些就OK啦~~ 另外辅食添加的顺序可以是先加蔬菜后吃水果,先加谷类后加肉类及蛋类。
PS:其实每个宝宝都有自己的生长发育规律,如果宝宝有不愿意吃辅食的表现,也无需强求的哦!
总之呢辅食是给宝宝搭饭的好机会,在制作辅食的过程中父母们也可以发现什么是对孩子肠胃更耐受的,什么是宝宝不爱吃的。这样在之后做辅食时也能有所调整,让娃吃得开心又健康啦~~~