5个月宝宝可以吃些什么？
五个月的宝宝已经开始出牙了，可以给他吃一些比较坚硬的东西锻炼他的牙龈和咀嚼能力哦~ 1.果泥菜泥米糊等辅食 水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够增强宝宝的抵抗力，还可以使牙齿更坚固。蔬菜中的膳食纤维对肠道健康很重要，而米糊富含碳水化合物，能满足宝宝生长发育的需要。
2.面包馒头等等面食 虽然母乳中含有乳糖，但宝宝从母乳中摄入的乳糖含量还是比较少的，这个时候宝宝就需要补充一些含乳糖的食物，比如馒头、面包等等，这样既能保证宝宝的热量需求又能让胃肠更好地消化吸收。
3.各种肉泥 肉类含有丰富的蛋白质，但是直接给宝宝吃肉会很难消化，所以最好的方式是将瘦肉打成肉馅，煮熟拌成泥状喂食。
4.碎菜粥 将绿叶蔬菜切碎，和粥一起煮，做成碎菜粥喂给宝宝吃。
5.全蛋 鸡蛋的营养成分很高，而且易被人体吸收，尤其是蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经系统发育很有好处。不过要注意蛋黄吃多了可能会引起中毒。因此每天只能给宝宝吃一个蛋黄，而且第一次吃时一定要仔细观察宝贝的反应，一旦发现有恶心、呕吐或腹泻的情况就要及时送医。
6.磨牙棒 如果宝宝已经长出乳牙并且喜欢咬东西就可以准备磨牙棒了，这个时期的宝宝牙齿已经能够咀嚼较硬的东西，在饮食上可以慢慢向成人过度。 但要注意的是，由于宝宝此时消化道功能尚未完善，所以在饮食方面还要尤其注意以下几点： ●不要给宝宝吃不易消化的食物。
●不要吃太多难消化的脂肪类食物如油炸食品、肥肉等。
●不要吃过多甜食，特别是含糖量高的糕点要少吃。
●不要喂得太饱，避免导致消化功能紊乱。