11个月的宝宝一天的奶量是多少？
11个月宝宝的膳食安排可以参考如下： 早餐：一碗粥或面条，一个水果； 加餐：牛奶（250ml）、鸡蛋黄（1/4个）； 午餐：米饭（一小碗）、瘦肉泥（2勺）、豆制品（豆腐1块）、蔬菜（适量）； 加餐：酸奶（100ml）、面包片（3片） 晚餐：米饭（同午餐）、动物肝肾、蔬菜等。
11个月的宝宝已经长出几颗乳牙，可以开始锻炼吃固体食物了。不过由于宝宝胃肠功能仍不完善，还存在着饮食不耐受的情况，在添加固体食物的过程中需要谨慎小心。这个月龄的宝宝已经开始学爬，也在学站立、走路，所以爸爸妈妈要多注意宝宝的营养均衡和微量元素的补充，尤其是铁元素的吸收。
这个时期的宝宝已经会抱起奶瓶自己吸吮，而且很喜欢模仿大人喝水的样子，因此家长应该注意不要给宝宝吃过多的饮料，以免导致牙齿脱落或者龋齿。
另外，11个月的宝宝已经能够自己用手指捏取食物送进口中，也可以学着用勺子吃东西，因此家长应该选择质地稍硬的饭团、颗粒状的软食给宝宝食用，以锻炼咀嚼能力。