每个孩子的发育情况是不一样的，和遗传、后天环境都有关系。 一般三岁的孩子能够独立站立，四岁能走得很稳。当然，也会有提前的或是延迟的，都不必过于担心。 如果到了三个月还不会趴着玩，可以每天帮助宝宝练习： 将宝宝放在枕头上，头部稍低，脖子稍微向前屈曲； 妈妈一手托住宝宝的背部或颈部，另一手轻轻地把宝宝扶起，使头尽量抬高； 让宝宝侧身躺在地面上，父母分别把孩子的左右肩膀和臀部推起，使其成仰卧位。
注意：给宝宝做训练时一定要在孩子的能力和身体状况允许的范围内进行，切忌强迫孩子做动作或是为了训练而伤害到孩子。如果家长不知道具体应该怎么做，可以请专业的按摩师来帮助孩子完成训练计划。
除了锻炼外，还可以配合物理疗法增加脑血液循环，辅助大脑功能性恢复。同时，补充富含DHA的鱼油能帮助神经传导物质的合成与传递，也有助于脑功能恢复。 DHA被称为“脑黄金”，对婴儿的视力、智力发展有重要作用。
花纯新优质答主从两个月宝宝学会仰卧，到8个月宝宝学会坐，当中有一个关键的训练步骤就是俯卧抬头。因为学会抬头是宝宝颈部肌肉发育的关键一步，也是宝宝日后抬头、翻身、坐等大动作发育的基础。所以，一般在宝宝满月后，就可以进行俯卧抬头的训练了。
一、宝宝多大开始训练俯卧抬头
一般在宝宝满月后就可以进行俯卧抬头训练了，每天训练1-2次。随着宝宝年龄的增加，逐渐延长时间。一般到了2、3个月时，每天可以训练3-5次，每次3-5分钟。到了4个月，可以延长到10分钟。每次吃完奶后都应该让宝宝趴一会，有利于宝宝的消化。最好在宝宝清醒放松、精神饱满的时候进行。
二、训练宝宝俯卧抬头的注意事项
1、最好在干净柔软、平整的毯子上训练，不宜太软。可以在宝宝头部垫一块柔软的毛巾，保护颈部。
2、妈妈在训练之前要洗干净双手，修剪好指甲，以免伤到宝宝，同时双手要保持温暖。
3、建议妈妈和宝宝一起准备俯卧抬头训练，可以播放一些欢快的音乐，妈妈用温柔的声音和宝宝讲话，让宝宝保持愉悦的状态。期间妈妈可以和宝宝进行互动，用一些鲜艳、能发出响声的玩具逗引宝宝抬头。如果宝宝不配合或者哭闹，可以适当延后训练，或者下次换个合适的时间。
