八个月孕妇喝什么汤？
8个月的宝宝已经发育的比较完善了，这个时候可以适当的补充营养了。 1、补钙。这个时候胎儿的钙质需求量逐渐增加，孕妈要注意摄入充足的钙，来满足自身和胎儿的需求。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，平时注意多吃这些食物，补充足够的钙质。还可以适当喝一些骨头汤、虾皮汤，促进钙的吸收。不过要注意的是，这些汤里钠离子含量高，不宜多喝，以免引起水钠潴留，导致水肿或血压升高等不良反应。
2、补铁。妊娠合并贫血的发生率很高，大约30%左右的孕妇会出现轻度的贫血，如果营养不到位的话，这个发生率可能更高。孕期要注意多吃一些富含铁元素的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜（韭菜、菠菜等）、豆类以及鸡蛋等，必要时可以适当服用铁剂。
3、补充DHA。DHA又称脑黄金，对大脑及视网膜的发育有着重要的作用。含有DHA的食物有海带、紫菜、海鱼、酸奶等等，不过这些食物里的DHA含量都较少，如果孕妈妈想要摄入足够的DHA，可以服用专门为孕期设计的DHA制剂。
除了以上营养素外，孕期还需要注意补充维生素，尤其是维生素B族，可以适量吃些粗粮，确保蛋白质和矿物质的摄入，满足母体和胎宝宝的营养需求。 最后提醒大家，再好的营养方案也要在医生的指导下进行，切不可擅自增加剂量，盲目进补！