乒乓球中的弧线球怎么打?
1. 选择好击球点,这是很重要的。通常我们击打球的时候由于动作的惯性,都是将球打在腰以上的部位(除削球和抽球外),这样打出来的球往往上旋很强但是不够转。而想要打出弧线球的话需要将球打在膝盖以下的位置(不是太低,否则形成不了弧线)。这个击球点的选择和握拍有很大关系,如果握拍太松,虽然能够打到那个位置,但是力量会大打折扣;而如果握太紧,即使能够击到那个位置,但是因为发力不充分,也很难把球打好。所以需要根据每个人的不同情况找到合适的击球点。
2. 以右手持拍为例,左手帮助右手引拍,此时背部应该是有反弓的,然后右臂向上挥动并释放力量,同时左手顺势返回起始位置。这样能保证我们的动作是有效的而且正确的。有些人可能习惯一边打球一边聊天或者思考,这种状态下的你无论多么努力都很难打好球,因为大脑没有充分地参与进来。只有当全身肌肉群都能充分地调动起来并且动作被反复练习形成条件反射时才能打出好的球。
3. 上旋是很重要的,有了上旋才会产生弧线。所以我们在打球时可以有意识地增加自己的上旋。例如我们在拉弧圈时可以试着加大前臂旋内(具体可以参考教学视频)的力度以造成更大的摩擦力从而增加上旋。当然在普通球赛中并不一定要求我们有太大的上旋,只要能过网并且回球有一定的弧线即可。毕竟过分追求上旋很有可能导致你的球过于旋转而在比赛中处于下风。因此对于初学者来说还是先打好基本技术然后再考虑提高是比较靠谱的方法。