打乒乓球重心压多低？
首先，需要说明一点关于“低位”的问题 一般来说，我们提到某球员的“低位”，有两种含义：
1、指该球员在发球端（特别是削球的发球）时，身体下蹲的程度；
2、指接球方在接发球时，为了降低重心采用的动作，一般称为“吸腹”或“收腹”。 从题主的话里应该能知道题主主要的问题在于第二点，也就是接球的站位和重心过低引起。
先来说什么是正确的接球动作吧——以直板正手进攻为例（其它类型请参考）： 上半身为进攻的发力部位，自然是需要挺的；下半身则是配合上半身的发力而做相应调整。当来球过高或过低时，可以稍微改变一下脚的位置，但身体的重心始终还是要保持向前。
那为什么强调接球时要“收腹”呢？ 这是因为在我们正常的站立时，由于重力的因素，人体的肚子是往下坠的。而在接球的一刹那，由于肌肉突然收缩，腹部就有往上一抬的感觉。这种感觉其实就是为了抵抗地心引力，避免肚子往下坠，从而失去重心倒地。所以，接球时，如果感觉腹部有往上顶的感觉，那么就是最好的状态了。
最后来说说如何纠正吧 如果没有专业的教练指导，建议找一个比较熟悉的朋友互相练习。练习时可以模拟真实打球情况，进行发球抢攻、扣杀、挡球等练习，以便及时发现问题并解决。
