怀孕五个月能按摩吗？
我正在经历孕期，从3月开始到7月，经历了孕期反应，体重飙升，妊娠纹增加，烦躁焦虑的情绪。 整个孕期，我没有停止自己的工作，只是从每天8小时的工作时间调整到6个小时，同时减少自己的运动量，因为孕反我瘦了将近10公斤（从60公斤到50公斤），实在是太痛苦了，吃什么都不会觉得香，每天最期待的事情就是睡醒了会不会有胃口吃东西！ 4月份开始，孕反结束，情绪开始出现波动，我会因为没有胃口进食而感到烦躁，会因为没有达到自己期望的体重而沮丧，会因为肚子里的宝宝各种检查都不通过而焦急，也会因为身体上的不适抱怨不已....
这个时候老公的作用就凸显出来，他会鼓励我，安慰我，帮我排解压力，让我重拾信心。我们约定好等宝宝出生，我们一起健身，把失去的体重都挣回来。 所以题主你说你感到焦虑，也许可以跟你的另一半沟通一下，让他更懂你的需求并给予你帮助和支持。
到了5月份，我的肚子已经明显大了起来，因为工作的原因需要长期坐着，会觉得腰酸背痛，就去理疗馆做了肩颈护理和腰部护理两次，感觉挺好的，身心都放松了很多。 6月份的时候，我感觉自己的肚子每天都会疼一次或两次，去检查了一下，医生说由于宫缩导致肚子胀气所以会痛，要注意休息。从那时开始我就注意减少不必要的运动，安心养胎。
7月份，我正式休假，每天除了吃饭睡觉，就是看书或者玩手机，因为腰很疼，不能长时间坐，就需要经常更换姿势来缓解。 就在前天，我突然感觉到肚子一阵发紧，然后去厕所发现有红色分泌物，立即平躺下来，安抚自己的心情，很快就有胎动，然后红色分泌物没有再出现，我才放心下来。
在孕期不管是出现哪些不适症状，我们都要学会放轻松，因为负面情绪会影响胎儿发育哦~ 也希望你能保持愉快的心情，迎接宝宝的到来