儿童鼻塞怎么快速通气?

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小宝宝出生后就有一双忽闪忽闪的大眼睛,粉嫩嫩的嘴唇和脸蛋,看起来就超级可爱!但是有时候也会有小烦恼,比如鼻塞。 宝宝发生鼻塞时,常表现为揉鼻子、抠鼻孔、打喷嚏、流鼻涕等。这时如果爸爸妈妈不注重处理,有可能让宝宝出现烦躁不安、睡眠不好、吃奶量少等情况,甚至影响生长发育。 那么出现鼻塞后,应该怎么做呢?接下来推荐几个小妙招~

1.热敷法 用热毛巾敷鼻部能缓解鼻道粘膜的肿胀,让鼻腔更加通畅。 具体的做法是:拿一条干净的毛巾,打湿后放在锅上蒸一下,不要拧得太干,轻轻贴敷在鼻子上,一次15分钟左右,早晚各一次。

2.按摩疗法 除了用热毛巾外,父母还可以用手掌按摩鼻翼两旁的迎香穴(位于鼻梁和鼻唇沟交叉处),每次不超过五分钟,每天早晚各做一次。 需要注意的是,不要用力过度挤压,否则会适得其反。

3.体位改变法 有时宝宝鼻塞,可能是因为身体某个部位隆起导致的。可以通过调整宝宝的睡觉姿势,来改善鼻塞的情况。 一般情况下,建议宝宝仰着睡,这样头部比较清醒,全身肌肉可以得到放松;如果有鼻塞的情况,可以将头侧向一侧,再轻轻翻到另外一边;也可以用枕巾垫在脖子下面,保持侧卧的姿势。

4.清除鼻腔分泌物 当宝宝出现鼻塞时,通常会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。而清理鼻孔里堵塞的分泌物,可以迅速改善鼻塞情况。 具体的方法是用较为柔软的纸巾,轻轻深入鼻腔内,反复擦洗。

5.正确使用吸鼻器 如果上述方法不能有效缓解宝宝鼻塞,可以使用吸鼻器吸取鼻腔内的分泌物。 但是要注意的是,操作吸鼻器的时候,切不可用力过猛、太深,以免伤害宝宝稚嫩的皮肤和黏膜。

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