婴儿半躺着睡好吗?

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不好! 宝宝睡觉的姿势如何,直接关系到宝宝有没有可能窒息、猝死等风险。 因为,宝宝在睡觉时,身体各个器官还在发育中,还没有非常协调地运行。如果宝宝突然呼吸不畅,身体缺乏自主调整的能力,就很可能导致意外的发生。 家长们一定要特别注意宝宝的睡觉姿势是否正确。 那正确的睡觉姿态是怎样的呢? 新生儿的睡眠姿势主要是仰着睡和侧卧睡。

• 仰睡 优点:头部血液供应充足,有助于脑细胞代谢;有利于呼吸道分泌物排出。 缺点:容易吐奶,万一呛奶后容易导致窒息。

• 侧睡 优点:不易打呼噜,不易溢奶,避免呕吐物进入气管引起窒息。 缺点:长时间侧睡可能会形成头部偏歪,影响美观。

不管是仰卧还是侧卧,都需要注意宝宝头的偏向问题。 因为,宝宝的头一旦长期偏向一侧,就容易造成大小脸(两侧面部发育不对称)或颈椎变形(脊椎侧弯)。

为了避免上述情况出现,家长们需要经常为宝宝调整睡觉姿势,特别是对于还不会翻身的宝宝来说,最好每隔2小时左右帮助宝宝调整一次。 对于已经学会翻身的宝宝,家长也要及时引导他们纠正趴着睡、抱着睡等不良习惯。

同时提醒广大家长,宝宝睡得太沉,容易发生意外,最好每隔3~4个小时唤醒宝宝,给宝宝调整一下睡姿。

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