婴儿喝苹果水有什么好处?
水是生命之源,对人的健康起着重要的作用。宝宝出生后不久,很多家长都会给宝贝喝苹果水,那苹果水对孩子来说有什么好处呢,宝宝是否能喝苹果水?婴儿喝苹果水有什么好处1、维生素丰富的良药水是营养素人体的水分来源,含有碳水化合物、膳食纤维、色素(有机酸)、芳香物质、维生素和矿物元素等多种成分,其中的有机酸酸性较差,pH值稍高(74),与体内体液相近似,很容易为人体直接吸收。苹果酸不仅具有pH值,还有很强的抗氧化和免疫效应,能提高免疫力,在一定程度上可保护体内酸性环境不受侵犯。
2、可以降血压,强化心脑血管苹果酸可以代替醋,具有食用和保健价值。苹果酸有两种,存在于所有的苹果中,含量高的是红皮苹果,其次是白色品种。苹果酸对身体益处很多,它的作用很多,喝苹果水对身体有很好的保健功效,还可用洗涤剂代替。
3、排毒止泻效果明显 苹果中含有鞣酸、果酸、果糖、钙、磷、铁、锌等10多种矿物质,维生素A、B、C、E、P,叶酸,钾,铜,锰等12种微量元素,蔗糖、多糖、苹果酸、番茄素、维生素K、多酚及黄酮类化合物等物质。
婴儿是否能喝苹果水呢?
虽然苹果很营养,但是婴儿是否能喝苹果水是很多妈妈们都在疑惑的事情,下面我们就一起看一下专家的解析:一般情况下,6个月左右的婴儿喝了没有问题的,不过最好不要长期喝。宝宝六个月后,可以吃少量苹果泥了。最开始可以吃一小勺,如果没有异常,再逐渐加量。苹果泥富含营养成分,既可以给宝宝补充维生素,还可以调节肠胃。不过,给宝宝吃苹果泥,还是要注意以下事项:不要给宝宝吃打过农药的苹果,否则会引起中毒;将苹果清洗干净后,一定要用煮沸过的水浸泡一下,这样可以去掉苹果表皮的残渣,避免影响宝宝健康。