怀孕吃什么孩子头发好？
做为孕妇，当然希望怀的宝宝以后聪明、漂亮、帅气一些。而人的头发由头发的发根、发干构成，头发颜色由髓质、皮质、表皮、毛囊中的毛球、毛囊内黑色素细胞合成、运输黑色素有关。所以孕妇要生头发黑的宝宝，一定要保证所给与的营养能支持黑色素细胞的生长，黑色素的成熟和运输。
如果想宝宝头发好，那么妈妈在孕期一定要保证营养全面，如果营养不全面，有可能导致宝宝将来头发的毛囊及毛囊内毛球、黑色素细胞发育不好，进而导致将来宝宝的头发不好。
如果想胎儿头发好，还应该吃一些能够补肾固精的食物，因为中医讲“肾其华在发”，如枸杞、山药、百合、核桃等。
如果想胎儿将来将来头发长得好、有光泽，那么还应该多吃一些补气活血的食物，因为只有气血足、气血畅达，才能濡养头发，使头发长得快而又黑亮润泽，如桂圆、大枣、阿胶、首乌、当归等，这些食物不仅能补气补血、而且能养血、润肠通便，能使营养物质供给充足并且使肠道通畅，吸收功能更好。