生完孩子喝什么？
生完孩子后喝的食物顺序
生完孩子后第一周饮食：第一周饮食要清淡、营养丰富、易消化，如乌鸡蛋汤、红糖水、鸡汤、猪蹄汤。产后10天内不吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，产后第10天后可以吃些新鲜的水果，如苹果、香蕉、桔子、桃等。
生完孩子后第二周饮食：第二周饮食在前一周的基础上，增加瘦肉、蛋、鱼、豆制品等高蛋白的食物，促进子宫恢复，可吃一些下乳的汤汁，如加药膳的肉汤、骨头汤、鸡汤等。
生完孩子后第三周饮食：第三周饮食在前两周的基础上，增加新鲜蔬菜，以保证足够的维生素和微量元素摄入，保持大便通畅。保持足够的睡眠和休息，增加产后运动，有利于乳汁的分泌和子宫的恢复。