青苹果做菜怎么做好吃?
1、做糖醋里脊 原料:猪里脊肉250克,青椒块适量,鸡蛋1个,精盐4克,胡椒粉3克,白糖8克,醋6克,酱油3克,葱末、姜末各适量,淀粉适量。 做法:将里脊肉洗净,除去筋络和筋膜,切成薄片;鸡蛋打入碗内搅散成蛋液,加入精盐、胡椒粉和湿淀粉调成糊状,待用;取小盆放入白糖、醋、酱油、葱花及姜汁调匀成芡汁。炒锅内放油烧热,下入肉片,用勺拨散,加葱花爆香,再放入青椒块和调料拌炒至熟即成。 本品特点色泽红润明亮,酸甜微咸,嫩脆爽口。
2、做果酱 原料:红橘250克,苹果150克,白砂糖750克。 做法:柑桔去皮后榨汁备用。苹果洗净后去核,切成黄豆大小的颗粒。二者混合在一起,加入砂糖,搅拌均匀,置文火上煮,边煮边搅拌,待苹果酥软并呈透明状时即可食用。
3、做冰糖雪梨 原料:梨1个,冰糖少许。 做法:首先把梨洗干净,去皮,然后挖出梨核,放进锅里,加入清水和冰糖,大火煮开后,改成小火炖熟就可以了。 最后提醒一下大家,虽然青苹果的营养价值很高,但是空腹不要吃!因为苹果中含有的鞣酸有收敛作用,可能会刺激胃肠道,造成不适。