孕8个月可以出远门吗？
我36岁，高龄孕妇，现在怀孕八个月了，因为老公工作原因，需要去外地一段时间，我一个人不能带孩子，而且孕期情绪易激惹，怕自己心情不好会影响胎儿，所以想跟去，但是又不知道长途颠簸会不会对宝宝有影响！很矛盾！如果不去，心里那个委屈和难过啊… 去咨询医生，医生说孕晚期可以适当出行，只要注意劳逸结合就行，所以我就放心地买好了往返的车票~不过，虽然医生这么说，我还是很谨慎，做了不少准备工作——
1、休息好。去之前我会保持充足的睡眠时间，让机体得到充分的休息；途中我尽量多休息，少食少动，避免过度劳累引起不良不适。
2、穿好鞋。我挑选了一双舒适的运动鞋，确保鞋底柔软有弹性，这样能减轻长途旅途带来的脚部酸痛感哦～
3、带好衣物。除了日常穿着的衣服外，我还带了哺乳内衣、一次性内裤（方便换洗），防止孕晚期的分泌物增加，弄脏裤子。我还准备了孕妇枕，在车上可以抱着睡觉，到目的地后可以用来侧睡。
4、补充能量。为了避免晕车，我在上车前吃了晕车药，每顿饭后都及时补充营养，保证血糖稳定，减少恶心、呕吐的发生。
5、适当活动。由于行程较远，我会在中途找个就近的服务区，在确保安全的前提下，下去散散步，有助于消化，还能呼吸下新鲜空气呢～
虽然做好了一切准备，但毕竟孕晚期了，还是担心路上会突然见红或者出现其他情况，于是我随身带上了孕检单和医保卡，以备不时之需…… 其实，只要做好心理准备，调整心态，凡事往好处想想，并准备好一切必要的用品，孕晚期也是可以适度远行哒～祝你和宝宝旅行愉快呀！