鸡内炖什么好吃？
2016年做的鸡肉美食，最近终于重出江湖了！ 作为云南人，吃土鸡是家常便饭，但是要做得好吃却不简单。首先选择一只肉质鲜嫩、脂肪少的土鸡，然后用清水长时间炖煮，保证营养物质不流失。在炖煮的过程中，加入新鲜的虫草花和胡萝卜，既能让汤品更有营养，又能让汤品更加好喝。最后加入新鲜的薄荷叶，让整锅汤品散发着清香的味道。喜欢辣味的朋友还可以加点小米椒圈。 这道汤品有着非常高的营养价值。其中，野生虫草花富含蛋白质、氨基酸以及微量元素，具有很高的药用价值；胡萝卜含有人体所需的维生素 A 和胡萝卜素，能明目养神；而薄荷则是清凉去火的神器，夏季喝上一碗再好不过了。 除了这道鸡汤外，还可以用同样的方法制作其他的美食，比如炖鹅汤、炖排骨等等。只要掌握好方法和步骤，你想吃的肉类美食都可以轻松搞定哦！