三个月婴儿吃什么？
6个月之前的宝宝，纯母乳喂养就好啦！ 6个月以上开始添加辅食，第一口辅食应该是含铁米粉，每次一勺粉，用5、6勺母乳或者配方奶冲调均匀即可食用。也可以吃蛋黄，将鸡蛋煮熟后取蛋黄，每次一粒，用开水或配方奶冲调。
7-9个月可以添加烂粥、软饭、碎菜、瘦肉末等食物了。 注意要一样一样地给宝宝添加，每添加一种食物，需要观察2-3天，确保宝宝没有出现过敏现象（如湿疹加重），再添加另一种。
10个月以上的宝宝就可以跟大人一起吃食物了，除了食物颗粒大小和硬度需要逐渐过渡，其他没有限制。 这个月龄的宝宝已经萌出牙齿，可以开始培养宝宝咀嚼的习惯啦~
不过需要注意的是，虽然宝宝已经开始吃固体食物，但每日饮奶仍应维持在500～600毫升，以保证钙的吸收。 6—12个月的宝宝每天应该喝4次奶，一次约200毫升。其中，上午、下午各一次，晚上临睡前二次。
1岁以上的宝宝，饮食基本上与大人一样了，只是还需要特别留意不要让宝宝摄取过多的盐分及辛辣食物。 另外这个时期的宝宝已经可以自如地爬行、站立、走路，家长要注意防止宝宝摔着、磕着，小心呵护的同时也要培养宝宝的安全感喔～ 其实呀，只要妈妈能保证营养全面且均衡，并且遵循从少到多、由细到粗、循序渐进的原则，那宝宝就能获得足够且均衡的营养素啦～