怀孕吃钙片吃到几个月？
孕中期（4-6个月）是孕妇需要大量补充钙的重要时期，此时胎儿骨骼和神经系统快速发育，需要的钙量达到孕期最高峰。 孕晚期（7－9个月），由于胎儿储备能力下降，母亲缺钙会直接影响胎宝宝发育，出现胎儿颅骨软化、囟门关闭不全、牙齿釉质缺损、牙龈容易出血等症状；产后若继续缺钙，则会出现关节痛、肌肉痉挛、睡眠障碍、抑郁、情绪波动等情况。 在整个孕期都应该合理补钙，建议每天摄入1200毫克元素钙。值得注意的是，孕妇补钙并非多多益善——过量补钙可能会导致身体吸收的钙过多，从而通过胎盘沉积到胎儿体内，导致婴儿骨头过早钙化，使得出生后婴幼儿的骨骼发育受限，进而影响宝宝的生长发育。
孕期补钙要科学、合理，并不是多多益善哦！ 在具体补多少钙上，可能每个孕妈情况不一样，需要补充的元素钙含量也不尽相同，因此不能给准妈妈一个固定的补钙剂量参考。但要注意的是，无论妈妈通过饮食还是药物补钙，每日摄入量都应在医生指导下控制。
另外，维生素D能调节钙的代谢，促进钙的吸收利用。对于缺乏维生素D的妈妈们来说，在饮食上可以适当多吃含维生素D丰富的食物，或者适量服用维生素D制剂来补充。一般通过正常饮食，我们都能从食物中获取足够量的维生素D。
需要注意的是，补钙最好是在两餐之间，比如上午下午各一片钙剂，这样更有利于人体吸收利用。 如果在孕中晚期，每日能够保证一杯牛奶，一个鸡蛋，再加一碗燕麦粥或豆腐汤等富含钙的食物，一般不会缺钙了。
当然，除了从饮食中补充，还可以适当服用一些钙片，来弥补日常补充的不足。不过，服用钙剂最好在医生的指导下进行。