莲角怎么炒好吃?
原料:嫩藕一截、鸡蛋两个 配料:葱、姜、干红辣椒十几个、花椒十几粒、盐少量(大概三四克)、生抽酱油一大勺、香醋一勺、白糖一勺、植物油两勺 做法:1.莲藕去皮,洗净备用;葱姜蒜辣椒切好备用。(莲藕最好用新鲜脆嫩的,我家里刚好有刚从水里拉出来的藕,所以不用浸泡去淀粉~)
2.把切好的藕放入碗里,加入少量的盐,搅拌均匀后腌制十分钟。让藕充分入味儿。(这里放的盐不要多,一点点即可)
3.打两颗鸡蛋,加少量的水(约一勺)和葱花拌均匀。
4.热油锅,把鸡蛋液倒入锅中,迅速的把火关小或者关火,利用余热把蛋液煮熟,盛出来备用。
5.重新洗锅,烧热油,依次放入干红辣椒、花椒、姜和葱白爆香。注意辣椒和花椒不要过早下锅。
6.倒入藕片,快速的翻炒几下之后,烹入料酒,加入生抽酱油、糖和香醋调味。(不要放老抽!!会变黑!!)
7.倒入事先煮好的鸡蛋,快速的翻炒均匀,等到汤汁收的差不多就可以出锅啦。 外酥里嫩,酸甜辣俱全的莲角就做好啦!来一碗白粥配着这个辣菜美滋滋!不过这玩意儿真的挺下饭的………
莲角炒虾仁
推荐食谱:莲角炒腊肠
材料:莲角500克,广式腊肠400克,小米椒20克,姜米15克,蒜米10克,葱花6克。
调料:盐3克,鸡粉3克,蚝油4克,生抽3克,食用油30克。
做法:
莲角入沸水锅焯水,过凉后沥干备用;腊肠蒸熟后斜刀切片备用;锅炙好后入食用油烧至四成热,放入腊肠片煸出油分,再放入姜米、蒜米、小米椒煸香,倒入莲角炒匀,下入剩余所有调料炒匀出锅装盘,撒上葱花点缀即可。
莲角炒腊肠
推荐食谱:莲角炒腊肉
材料:莲角250克,腊肉80克,青红椒圈各10克,姜、蒜片、葱花各适量。
调料:盐、味粉、白糖、食用油各适量。
做法:
将莲角去皮,蒸至熟透,捞出沥干;腊肉切成薄片;炒锅注油烧热,放入姜片、蒜片炒香,放入腊肉煸炒出油,再下莲角炒匀,放入青红椒圈翻炒,加入盐、味粉、白糖调味,炒匀后放入葱花炒匀即成。
莲角炒腊肉
推荐食谱:莲角炒五花肉
材料:莲角500克,五花肉200克,蒜子20克,青椒10克,姜、干辣椒丝各少许。调料:料酒、辣妹子辣椒酱、老抽、生抽、蚝油、鸡精、味精、食用油、水淀粉各适量。
做法:
将莲角去皮,切丝;青椒洗净,切丝;五花肉洗净,切丝,加老抽腌制5分钟;蒜子拍碎;净锅上火,入油烧热,下入五花肉炒熟,盛出;锅内留底油,下姜、蒜子、干辣椒丝爆香,放入莲角炒香,烹入料酒,加辣妹子辣椒酱炒匀,放入青椒丝、五花肉,调入生抽、蚝油、鸡精、味精,煮5分钟,用水淀粉勾芡即成。
莲角炒五花肉