红糖红枣姜膏什么作用?

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很多人都不知道,其实我们身体中所含有的很多物质成分对我们的身体健康都是有很重要的作用的,所以我们一定要积极的进行学习,这样才能更好的提高生活健康质量。

红糖红枣姜膏作用

1、补血、活血、养颜

取番红花1克,红枣10枚,甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,白酒10毫升。先将红枣去核,与番红花同置容器中,加水500毫升;煮沸后,再加酒10毫升,去皮渣,加适量水,放入冰糖溶解;再倒入生姜汁、甘蔗汁搅匀,煮熟即可。饮酒食枣,大枣甘甜,混合着酒香,格外美味。中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、润肺养阴,所以食用此羹可以对脾胃虚弱、气血双亏、贫血等毛病有治疗和补益的作用。

2、驱寒,防治感冒

风寒感冒,及寒冷潮湿环境工作的人员,可饮用。取生姜30克,红糖30克。将生姜切丝,放入杯中,加入红糖,加入沸水冲泡。此方具有补血、散寒、驱寒的功效。还可以用姜30克,加水煮成淡浓汁,看是否有爱喝甜的,如果甜可加红糖,如果不爱喝甜可加点蜂蜜饮用。

3、治疗痛经

取山楂40克,生姜40克,红糖100克,水1000毫升。做成红糖生姜山楂汤。在非经期饮用,可以预防痛经,在经期饮用,可以减轻疼痛。

红糖为未经精炼的粗制红糖,保留了较多的维生素和矿物质。红糖功效:

可缓和胃酸过多的症状;

红糖所含的化学物质,对肌肤的功效特别好;

红糖含钾、钙、铁(皆为白糖的3倍)、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2、烟酸等维生素;

具有生津止渴、健脾益气、胃养颜之功效,红糖为气血双补物品,有暖脾补肾和胃及化痰舒肺等作用;

在中医看来,红糖是阴虚体质者和糖尿病患者的健康巧克力,具有健脾暖胃、散寒止痛、活血化淤的作用。

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

俗话说,“一日吃三枣,终身不显老”。可见,食用红枣进补在人们心中占了多大的分量。红枣的营养成份很高,主要含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、钙、铁、膦等。

红枣味甘温,具有补中益气、养血安神、悦颜色之功效,并有滋补肝肾、止咳润肺、通便、解暑、安神、助睡眠等作用。

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