5个月婴儿吃什么米粉好?

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其实刚出生的宝宝就可以开始吃辅食了,不过刚开始的时候只能喂给宝宝尝尝味道,不能喂太多,尤其是奶制品更是不能给宝宝多吃,容易引起过敏。等宝宝4-6月大时,可以逐步建立食物规律,开始添加辅食品种,到7-9个月时,就可以逐渐过渡到纯母乳喂养的固体食物了。 至于具体该吃什么、怎么吃,都是很有讲究的,爸妈可别随意给宝宝进补哦! (1)添加时间 有妈妈认为,自己家宝宝跟别人家不一样,人家是4个月加辅食,自家宝宝3个月多一点,已经挺胖的了,所以可以提前添加辅食。 其实,我国卫生部发布的《婴幼儿喂养指南》中建议,人工喂养的宝宝满2月龄起,即可添加辅食,而母乳喂养的宝宝应满6月龄再开始添加。

这是因为宝宝的消化系统和营养需求跟成人不同,胃肠功能尚未发育健全,如果过早添加辅食,会增加宝宝消化不良和过敏的几率。而且,母乳中含有丰富的营养元素,足够满足宝宝早期的生长发育,不需要额外添加。

当然啦,上述内容指的是一般情况,如果是下列特殊情况,宝宝需要提前添加辅食: 是否要添加辅食,什么时候添加,应该由医生根据宝宝的身体状况来定。爸妈千万不要自行决定,胡乱喂食,造成不良后果。

(2)添加顺序 关于辅食添加的顺序,美国儿科学会建议,应先给婴儿尝试富含铁的糊状食物,然后给含钙的食物,最后是水果和蔬菜。 而我国的《婴幼儿喂养指南》则建议,宝宝第一口辅食应是富含铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉;第二口辅食应是液体的,比如含铁的米粉糊、麦片粥等;第三口给的辅食应是泥糊状的,主要是为了培养宝宝的味蕾和吞咽能力,为以后进食固体食物打下基础。 两书推荐顺序略有差异,但都强调首先给宝宝吃富铁的食物。这是因为在宝宝6个月前,母体通过乳汁输送的铁含量足够满足宝宝的需求,从第7月起,宝宝对铁的需要量才开始明显增加。如果在宝宝6个月之前及时添加辅食,就可以在很大程度上预防宝宝出现缺铁性贫血。

同时,爸爸妈妈还要记住:辅食千万不能在奶前或奶后马上服用,这样会影响消化吸收。 (3)添加原则 无论是添加什么食品,都必须遵循“由少到多、由细到粗、由单一到多样”的原则,一次性不要给宝宝添加一种新的辅食,以防发生过敏反应。 无论宝宝在尝试新食物的那一刻有没有出现不良反应,第二天都要继续在饭桌上摆上同样的食物,以免宝宝错过试吃的最佳时机。一旦宝宝表现出过敏的迹象(如呕吐、腹泻、皮肤红肿等症状),立刻停止喂食,带宝宝就医。

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