干无花果有什么作用？
1、防治癌症 科学研究表明，干无花果对癌细胞有抑制作用，可预防细胞癌变或使癌细胞转变为正常细胞。干无花果还可以刺激免疫系统，增强机体对癌细胞的防御能力，起到一定的抗癌效果。日常生活中可以吃些无花果汁、无花粉片等，来减少癌症的发病率。
2、缓解失眠 无花果中含量丰富的镁元素可以镇静中枢神经系统，帮助消除大脑中的有害毒素，从而起到改善睡眠的作用。对于经常熬夜导致睡眠不足的人，生活中多吃点干无花果，有助于迅速恢复精力和体力。
3、润肤祛皱 无花果中富含的维生素能够保护皮肤免受自由基损伤，另外含有的钙、锌等矿物质还具有滋润皮肤、祛皱润肤的功效，皮肤干燥、有皱纹的人群可以通过食用干无花果来进行改善。
4、润肠通便 干无花果中含有膳食纤维，这种物质可以有效刺激肠道蠕动，同时吸附有害物质，帮助其排出体外。对于有便秘困扰的患者，日常可以适当多吃点干无花果，或者是用干无花果泡水喝，有助于润肠通便、排毒养颜。
5、预防老年痴呆症 干无花果含有的钾元素可以降低高血压发生的风险，而其中含有的锰元素则是促进脑发育的重要元素。因此常吃一些干无花果，有利于维护脑部健康，对于预防老年痴呆具有不错的效果。
6、补血益气 中医认为，干无花果性味甘平，入脾、胃经，具有补虚养胃、止血消肿的作用。对于气虚乏力、脾虚泄泻、产后缺乳的女性来说，可以在日常生活中适当吃些干无花果来补气养血。