喝工夫红茶有什么作用？
1、提神消疲 经过大量的研究，表明茶叶具有明显的消除疲劳的作用，这可能与其中含有的茶氨酸有关。而红茶中茶氨酸的含量很高，因此饮用红茶能够起到很好的提神效果，让你不再犯困，精力充沛地投入到工作和学习中。
2、生津止渴 人在炎热夏季时容易出现烦躁的心情，这个时候如果能够饮上一杯红茶，很快你就会有清凉舒爽的感觉，这主要是由于红茶中含有儿茶素类化合物，这种物质能够迅速地被人体消化吸收，从而产生生津止渴的效果。
3、利尿消炎 在红茶中的茶黄素含量最高，而这种物质具有很好的抗菌消炎作用。通过饮用红茶来达到利尿消肿的功效，对于急性肾炎、膀胱炎的患者来说，多喝红茶是有很大的好处的。经常饮用红茶，还能够减少铅等重金属对人体的危害。
4、降脂减肥 目前，人们生活水平越来越高，但是患肥胖症以及其他代谢性疾病的人群也越来越多，而红茶中含有的有效成分能够明显抑制机体对脂肪的吸收以及脂肪在体内的积累，从而达到降脂的功能。而且，用红茶来代替咖啡是一种不错的选择，更能起到降脂的功能。
5、防蛀牙 现在的人由于饮食结构的变化以及嗜甜食，得蛀牙的概率非常高，一旦患上了蛀牙，痛苦不堪。而在红茶当中含有一种成分——氟，它能够帮助防止釉质脱落，还有助于减少龋齿的发生。所以说每天喝一两杯红茶对于我们的牙齿健康也是有很大的帮助的。
6、护喉养胃 现代人由于不良的生活习惯，喉咙不舒服的情况非常常见；另外，患有慢性胃炎或者胃溃疡的患者也不占少数。而红茶性温，有暖胃的作用，且富含氨基酸、类黄酮、维生素等物质，能够有效保护消化道黏膜，有利于维持肠道正常的菌群，所以具有护喉养胃的作用。