婴儿感冒期间不能吃什么?
婴儿感冒期间不要进食生冷辛辣的食物。尤其是辛辣食物,会强烈地刺激机体的新陈代谢,促进毛细血管扩张,加速热量散发,带来额外的热量。如此一来,身体热量过剩,不仅无法消除炎症,反而会助长炎症发展,对宝宝健康更为不利。
根据您的描述,宝宝应该是病毒性感冒,最好不要服用消炎药,因为病毒性感冒就是感冒病毒引起的,服用消炎药,即抗生素,对感冒病毒是没有效果的,反而会杀死体内的正常菌群,容易引起菌群失调。感冒引起的不适症状,如咳嗽等,可以服用一些中成药,疗效也很好。
建议您带宝宝去中医师处诊断病情,中药调理是最适时的选择。注意休息,多喝水,吃点清淡的饮食,增强机体的免疫力,这样感冒才能尽快康复。
感冒后期要多吃些富含维生素C的肉蔬食物,增强机体免疫功能,早日恢复健康。水果含维生素C比较多,可以多吃,但果汁不能代替水果,所以要多吃水果。
感冒初期多喝水,多吃些富含维生素C的食物,可以大大地减少感冒患病率。少吃那些刺激性很强的食物,如浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、芥末等,避免对于病情的恢复造成影响。
感冒后期要注意适量运动,切勿疲劳。可做一些轻柔的运动,如散步、慢跑、爬楼梯、跳绳、打球、打太极拳等,以增强体质,提高人体抗病能力。感冒复发时,一定要注意休息。