感冒能吃山药排骨汤吗?

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山药味甘,有补脾肺肾,益气养阴,固精止带之功,用于脾虚食少,久泻便溏,肺虚咳喘,肾虚遗精,小儿遗尿,带下等。而“肾”,在中医里是一个较为笼统的概念。肾的功能被概括为“藏精”,即贮存、调节和运用人体生命活动所需物质的能力。

中医认为,人体在劳累之后的“疲劳、乏力、体弱”等,都是“肾虚精亏”之象,因此可用补肾填精之品调治。用于进补的山药,无论是新鲜的还是干品均可采用,其性味平和,鲜品每日用量约30-60克,干品为30-15克,单独煮食,或熬汤、炖鸡、煲猪瘦肉等均可,老少均宜。

“排骨”的功效,虽然历代本草典籍未有记载,但中医认为,动物的“筋骨”在一定的条件下是有强壮筋骨之功。排骨能有滋阴养血,强筋壮骨之功,用于气血不足,体弱乏力,久病赢弱,心悸气短,眩晕乏力,妇女白带过多等症,常吃排骨有健体保健之功效。

所以感冒可以吃山药排骨汤。

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