婴儿易惊醒怎么办?

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梦是人在睡眠中产生的正常的生理心理现象,一般成年人每晚睡眠时要做4~6次的梦。婴儿生长发育迅速,神经系统发育不完善,大脑皮层发育不成熟,易兴奋,也易受内外环境的刺激而惊醒,这是婴儿正常的表现,不必紧张。母亲或护理人员也不必一听到婴儿有些响声或动了一下就忙跑过去。否则会干扰婴儿的睡眠,使婴儿得不到充分的休息。

不过,婴儿睡在不平坦的硬物上或睡眠姿势不舒适,或者环境温度太高或衣服盖得太厚而有烦渴感,或喂奶后没有拍嗝还有嗳气现象,或婴儿有其他疾病等情况时,反复多次的惊醒,就要分析原因,采取相应的措施。如改善睡眠的环境,注意睡眠的姿势,多喂水、勤拍嗝等,以保证婴儿有足够的睡眠时间。

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