粽子有什么功效蜜枣？
糯米：味甘、性温，入脾、胃经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
红豆：具有清热解毒、健脾和胃、利尿消肿、通气除烦的功效；但不宜久服。
蜜枣：味甘，性温；红枣有补气养血，顾护心肌，宁心养神的功效。蜜枣就是加入了蜜糖的枣，因此功效更胜一筹。
肉粽：多以五花肉为馅，肥肉炖得极烂，补虚更好。如果用的是瘦肉，则能泄热，增加食欲。
蛋黄粽：蛋黄有祛痞通便的功效，老年人在早上吃蛋黄粽子，可解便秘之苦。但不可吃得过多。
火腿粽：鲜肉含磷脂等营养物质，利于神经传导，对恢复和提高记忆力尤其有益。
香菇：有补气益智的功效，对精神障碍及神经疲劳者更是益处良多。
咸蛋黄：有清腻润肺、养心、养血、宽中下气、滋阴效用。