孩子喝什么果汁好？
能让孩子喝果汁最好还是让孩子吃生果，特别是榨汁的制程中如果添加了大量的糖的话会增加热能的摄入，更不利于营养素的均衡。假如一定要喝果汁的话首选的应该是自己家中的什么生果，就近原则营养成分也是最高的，就地上没有的生果不主张给孩子购买。
让孩子喝果汁的好处有增进孩子胃口、协助消化、美容，果汁中所含的果酸能消除疲劳，所含的矿物质能强健神经并具有利尿通便是功效。当然啦喝果汁也是有一些注意事项的，喝果汁最好在餐前1个小时，如果在饭后喝果汁易导致孩子的饱腹感从而影响正餐的进餐量，不利于营养素均衡，果汁不要和牛奶一起食用会影响消化。
孩子喝果汁一般以100毫升左右为宜，喝多了会刺激肠胃影响消化影响正餐的进餐量阻碍营养素的均衡，孩子喝完果汁后最好及时的漱口防止单位齿的构成。综上来看就是孩子喝果汁的一些益处跟注意事项如果孩子能吃生果建议还是让孩子吃生果而不是喝果汁。