怀孕6个月能吃巧克力吗？
我怀孕前特别爱吃巧克力，但是怀孕后也吃过几次，不过不多，应该对宝宝没什么影响吧，而且现在宝宝很健康哦~ 其实很多食物在孕期都是可以吃的，只要注意适量和卫生就行了。像巧克力这类高热量食品，孕妇是可以食用的，但不宜多吃。因为巧克力所含的能量较高，其中含有的蛋白质、糖类、脂肪的比例不太合理，且缺乏维生素和矿物质。如果食用过多，不仅会导致孕妇肥胖，还会使胎儿过度营养而致超重或巨大婴儿，甚至可导致早产。所以还是少吃为妙！
另外，准妈妈可以常吃点花生、瓜子等坚果类食物来代替巧克力的位置，既美味又营养！当然，核桃是不错的选择，它含有人体必需的锌元素以及不饱和脂肪酸，非常适合准妈妈们吃呢（哈哈，是不是有点跑题了） 此外还有水果、牛奶等食物都对身体很有好处的，准妈妈可以适当吃点。只是要切忌偏食，要注意营养均衡。
最后说一点，在孕期的饮食方面，除了注意“量”外，还要掌握食物的“度”。比如有些食物虽然营养价值高，也不能吃得太多，否则也会影响胎儿正常生长发育。因此，建议准妈妈们在饮食上要以平衡、适度为主，不可偏食。 以上就是我对这个问题的回答，希望能帮到准妈妈们……
