怀孕6个月怎么睡觉？
我整个孕期都是左侧卧的，因为左侧卧心脏不会受到压迫，这样能确保血液顺利供给给胎儿。 我个人觉得左侧卧比右侧卧要好一点，毕竟你怀孕了，身体比较笨重了，容易翻身，就尽量左侧卧吧！ 当然，你要觉得右侧卧才舒服，也是可以的。 但我不建议你平躺睡。 因为当你平躺着的时候，增大的子宫会压迫下腔静脉，造成回流受阻，那么就会影响肾脏和膀胱的血液供应。
如果孕妇长时间保持一个姿势睡觉，很可能会引起下肢水肿、静脉曲张，严重者还会导致妊娠高血压。 所以无论是左侧卧还是右侧卧，都要注意避免长时间保持一个姿势不改变。 在睡眠的过程中，可以适当变换一下体位，侧卧-仰卧-再侧卧，这样既能保证睡眠，又能促进血液流通，减少胎宝宝缺氧的风险。
不过，虽然左侧卧比右侧卧好，但还是建议孕晚期的准妈妈不要长时间固定一个姿势睡觉，否则很容易因子宫右旋导致胎儿供氧不足，应该多更换睡眠姿势。 如果有脚肿的问题，也可以试试抬高双脚睡觉，能帮助改善血液循环呢。