怎么炖花鲢鱼好吃吗?
炖花鲢鱼是四川眉山地区的传统名菜,属于川菜系,以鱼肉的鲜嫩和汤汁的浓香著称,是一道老少皆宜的美食。 原料:花鲢鱼一条、豆腐250克、鲜汤1000毫升、生姜4片、葱结一个、香菜少许、干辣椒两个(可不放)、花椒一小把、八角一个、草果一个、香叶两片、豆瓣酱两大勺、盐适量、胡椒粉适量、白糖少量、老抽少许、白酒或啤酒适量、香油少许。
制作过程: 1.准备好原材料。
2.花鲢鱼宰杀干净,擦干水分,在鱼身两面划上花刀;豆腐切成块;姜切片;香葱打成结;干辣椒剪成小段去籽;花椒和八角洗净沥干。
3.锅中注入足够量的油,烧至七成热时,放入姜片、葱段和辣椒段,小火炒至香味四溢。
4.放入切好的豆腐块,转小火煎至一面金黄后翻面,继续煎至另一面金黄。
5.加入豆瓣酱、料酒、老抽、白糖和适量清水,大火煮开后撇去浮沫。
6.倒入适量白酒或是啤酒,再次沸腾后加入八角、花椒、香叶和草果,转最小火慢慢炖煮约一个小时,其间可以再适量加一些清水,使锅底保持微微开的状态。
7.最后调入适量盐和胡椒粉,撒上葱花和香菜即可出锅。 小提示: 1.买回来的大鱼可以直接让商家帮忙处理。自己处理的话,用刀从腹中劈开鱼肉不要切断鱼骨,再用刀从鱼头处刮去鱼腹部的黑膜,清洗干净后控干水分待用。
2.炒香料的时候火一定不能太旺,否则容易糊锅。
【炖花鲢鱼的介绍】
鱼肉味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量较高,有消除紧张情绪、安神止惊作用。 鲢鱼亦称白麟、白鲩、水白榄,俗称大头鲢、 thick head ,是我国淡水鱼产量最多的品种之一。 因为鲢鱼的头部特别大,也俗称大头鲢。 另一种和它很相似的鱼叫鳙鱼,鳙鱼头更大,俗称胖头鱼。 鲢鱼是四大家鱼中生长最快的鱼之一,它不仅生长快而且食性很杂,所以在食足饵肥的湖泊、水库和池塘中易养成大规格鱼。
【材料】:鲢鱼500g、葱1段、姜1片、干辣椒1个、蒜2瓣、生抽2勺、老抽2勺、料酒2勺、醋1勺、糖3勺、盐1小勺、五香粉2g、水50g、花椒1g、干红椒1个、八角2g、桂皮2g、草果2g、香叶1片、丁香2g、高汤1碗、蒸鱼豉油2勺
【炖花鲢鱼的做法】:
1、鲢鱼宰杀干净,切大块。(这一步交给摊主做了)生姜大蒜切片 大葱白切段 大蒜切片 备好蒸鱼豉油、生抽、老抽、料酒、白糖等调料。
2、锅内放少许底油 冷油入花椒 辣椒段 小火炒至香浓 沥出椒渣 留下油汁备用。
3、油汁中下入姜片爆香 倒入鱼块 翻炒至鱼肉发白变紧 实。
4、烹入生抽、老抽、醋、料酒 翻炒至上色均匀。。
5、倒入白糖、盐、五香粉 再加入一碗高汤大火煮开。
6、转小火加盖焖制约十五分钟,大火收浓汤汁 加入大葱白、蒸鱼豉油。
7、炒约2分钟即可起锅装盘了。再撒些翠绿的小葱碎装饰点缀即可上桌享用美食了。
【烹饪技巧】:
1、鲢鱼宰杀清洁干净,沥干水分,去头切成约2CM厚的块,撒上少许盐,腌制片刻;
2、炒锅置火上,倒入比平时炒菜多点的油烧热,下入姜片和大蒜片爆香;
3、再下入鱼块大火煸炒至鱼块变色,下入料酒烹锅;
4、再倒入白糖、生抽和少许清水,大火烧开转中火加盖焖至五分钟,然后转大火收汁;
5、起锅前撒上小葱碎、淋少许醋炒匀即可。盐腌鱼块时已经比较咸了,所以炒制过程就不用再加盐了。