9个月的宝宝怎么喂养?
我家宝宝刚过百天,现在是一天两顿米粉或者泥状食物(蔬菜、水果),一顿奶。上午和下午各一次辅食,早晨起来和晚上睡前两次奶。 先描述下孩子吃的食物: 现在是秋季,我是这样安排宝宝的食物的:上午10点左右喂他吃一碗藕粉,下午3点左右喂他吃一碗鸡蛋黄泥,晚上8点左右给他喂奶和少量米糊(加奶粉调教)。在辅食里添加适量胡萝卜汁和青菜汁。
注意:每顿饭都需要有单独的水分补充,否则会引起便秘或消化不良。 我家宝宝是纯母乳喂养到6个月,5个月开始添加辅食。因为母乳的营养成分随着月龄增加而递减,5月大的时候我感觉到宝宝有点缺铁,因此添加辅食的第一个目标是补铁,所以我选择了强化铁的米粉作为宝宝的第一个辅食品种。
刚开始给宝宝吃辅食时,她有些排斥,我采取的办法是先少喂一些,让她适应一下味道,慢慢锻炼她的咀嚼能力(用汤匙刮碎食物给宝宝吃),如果宝宝拒绝,就暂停进食,等会再尝试;当宝宝渐渐接受后,就可以逐渐多给宝宝吃一些了。
对于宝宝不喜欢的食物,妈妈不要强求,可以更换品种或做法,以促进宝宝对营养的摄取。 由于工作原因,我没有给宝贝按时按点地添加辅食,这点做得不够好。以后要改进。