可乐凤爪怎么做好吃?

贝珊洁贝珊洁最佳答案最佳答案

1. 准备食材。鸡爪500g、可乐一瓶、生抽3汤匙、老抽2汤匙、糖1汤匙、八角一枚、桂皮一段、香叶两片。(可酌情减半)

2. 锅内放冷水,把剁成块的鸡爪放进锅里焯水,同时撇去浮沫。水开后,再煮两三分钟,然后把鸡爪捞出用清水冲洗干净,沥干水份待用。

3. 准备好一个干净的锅,里面放入八角、桂皮和香叶爆香。然后倒入鸡爪,不断翻炒至鸡爪表面颜色变浅,加入一大匙生抽和两大匙老抽,不断翻炒至均匀上色。

4. 然后倒入准备好的可乐,没过鸡爪就可以了。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,直到汤汁基本收干,鸡爪已经非常入味了,就可以关火出锅装盘了。

小贴士

1、因为可乐含有碳水化合物,所以这道菜品的血糖生成指数(GI)值为82,属高血糖生成指数食物,建议糖尿病患者尽量少食。

2、没有八角、桂皮和香叶也可以不放,但是香味会稍差一些。这些香料都是温里药,有祛寒作用,适合冬季食用。夏天吃的话,可以酌情少放或者不放。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!