怀孕两个月能吃蛤蜊吗？
可以吃，但是要注意适量 1.蛤蜊富含蛋白质和微量元素，对胎儿的生长发育有好处； 2.不过由于孕妇体质特殊，过量食用可能引起肠道消化不良及腹泻，因此一定要控制饮食，不要一次性吃的太多，尤其是本身消化能力不强的人更要严格控制； 3.由于海产品可能携带沙门氏菌等病菌，孕妇食用前一定要充分加热煮熟（一般建议开水焯熟），保证杀菌彻底，避免引发胃肠道不适。
除了蛤蜊之外，孕早期还可以适当进食肉类、禽蛋类、蔬菜以及水果等食物，为机体提供充足的营养物质，促进胎儿的发育。 但要注意的是，虽然蛤蜊等海鲜含钙量较高，但并不意味着需要大量补充，否则容易导致缺钙。因为孕期补钙并不是多吃钙质含量高的食物就可以了，吸收才是关键——如果肠胃功能较弱，摄入再多的钙质也难以被吸收利用。
所以，在补充钙质的同时，也要多注意营养物质的吸收问题。建议多吃一些富含蛋白酶的食物，如木瓜、山药等，有利于提高胃肠蠕动能力，促进营养吸收。另外，可以适当进食含膳食纤维丰富的食物，如燕麦、玉米等，促进排便，减少毒素蓄积。