肝脏功能不好吃什么好？
1.均衡饮食： 每天每顿饭，食物种类越多越好，荤素搭配均匀，保证营养充分。同时注意少吃辛辣刺激的东西，避免对肝造成额外的伤害；
2.多喝水，少饮酒： 多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还能帮助毒素排泄，减轻肝脏负担；适量饮茶（绿茶、红茶），能促进新陈代谢，还可以减少胆固醇的吸收；但要注意，尽量别喝含糖饮料和含有酒精的饮品；
3.多吃新鲜的水果和蔬菜： 很多蔬菜水果，比如柠檬、橙子、苹果、香蕉、木瓜、西红柿等都有助于养肝护肝。特别是绿叶蔬菜，维生素含量高，还富含粗纤维，能够帮助清除肝脏内积存的有害物质，从而保护肝脏。另外，可以适当进食粗粮，含有人体必需微量元素，有助于提高机体免疫力，间接起到护肝作用；
4.适当吃肉，严禁吃烧烤： 肉中含有优质蛋白质，可以补充因为营养不良而消耗掉的蛋白，但不能吃太多，一天二两左右即可。同时需要注意的是，不要过度烹饪肉类，煎烤炸都非常耗费肝脏的解毒能力，而且会产生有害人体健康的物质；
5.控制体重，适当运动： 肥胖是多种疾病的诱因，也会增加肝脏的负担，因此保持正常体重十分重要。建议每天进行适量的有氧运动，既可以增强体质，又可以加快体内脂肪的代谢速度，还能改善肝功能。