九个月宝宝果汁怎么弄？
我女儿一直都不爱喝白水，却爱饮各种蔬果汁和汤品。我们给女儿喝的鲜榨果汁都是由纯水果直接制作而成的，没有添加任何营养液或者糖类。 比如苹果汁就是用一个苹果加适量水打成浆状然后滤渣出来的；而胡萝卜汁则是把胡萝卜加点水煮至软烂然后再用榨汁机打成糊状。
有时候我们也会把两种或几种蔬菜打在一起让女儿饮用。虽然这样制作出来的果汁比较繁琐，但是可以让幼儿摄取更丰富、更多样的营养素。 我们还经常给女儿做一些“饮料”来饮用。比如用大米汤冲鸡蛋喂孩子，不仅味道香醇而且营养丰富，富含优质蛋白。 用2～3粒维生素C锭溶于水中给婴儿服用，有增强抵抗力的效果。 用适量红糖煎煮姜丝后，给胃寒的孩子饮服，能有效缓解症状。 用鱼腥草煮水服用可以有效防治流感。 我还经常给女儿做点粗粮饮，如玉米汁、燕麦片粥等。这些饮食对婴幼儿的发育成长都有很好的促进作用。
不过要注意的是，不管父母采用哪种方式给孩子榨取果汁，都最好不要加入糖或是盐。因为这样不利于孩子的味觉发育，而且过甜的食物容易使幼儿产生厌食、偏食等不良饮食习惯。 另外，需要提醒家长的是，虽然果汁比白水更有味道，营养价值也更高，但也不要让宝宝饮得过量。否则可能会引起胃肠不适，甚至中毒。