低频按摩仪有副作用吗？
低频电子经络治疗仪（后文中简称为“低频理疗仪”）目前市面上比较常见，它具有消炎、镇痛、活血化淤、调节神经的活性、调节免疫功能的作用 。对于颈腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等肌肉筋骨类的疾病具有一定疗效。 但需要注意的是：低频电流只对神经系统和肌肉运动器官起作用，所以只有刺激神经和运动器官时，才有反应。且由于电流的频率较低，所以其穿透能力不强，只能作用于人体浅层，对于深部组织的效果并不明显。因此不能将低频电疗法应用于眼科、耳鼻喉科等治疗。 并且低频理疗仪的电流频率是固定的，而人体是千差万别的，因此在使用这种理疗仪器的时候还是要慎重。如果是身体出现了不适，应该先向医生咨询，在医生的诊断之后，再决定是否使用。以免给自己造成不必要的伤害。
此外需要说明的是，任何理疗仪器都只是一种辅助治疗器械，使用时一定不要过于依赖它们，否则会给自己的健康带来危害。 除了使用低频理疗仪外，我们还可以采用其他方法来缓解肩部的疼痛：
1、热敷 对于肩关节疼痛的患者来说，可以用热水袋或者热毛巾来进行热敷，每次20分钟左右，每天1～2次，这样能够促进血液循环，起到消肿止痛的作用，有助于缓解症状。如果感觉局部发凉，可以采用此方法进行热敷，但注意千万别烫伤！ 2、自我推拿 当肩部出现疼痛感觉时，我们可以自己尝试着进行自我推拿。具体方法是：双手手指相触，用力互擦直至皮肤微红发热为止；用同一办法搓揉整个上肢至发热；最后将两手十指交叉，反复掰手腕动作，力度要逐渐增加。 以上手法每天早晚各进行一次，每次5—10分钟。
3、科学锻炼 对于久治不愈的颈肩痛患者，应注意改变不良的生活习惯以及办公姿势。同时坚持每天做一组肩颈部功能锻炼，这个方法非常简单有效。 （1）爬行训练 四肢撑地，全身伸展，像虫子一样爬行。每天2组，每组20次。
（2）飞燕式点胸 俯卧位，双臂伸直向前并抬起，头部尽量向后仰，双腿尽量向上抬，使头、手臂、腿都在同一条直线上。然后收回，交替进行。每天2组，每组10次。