投篮球怎么轻松转？
谢邀，我是从高中才开始打篮球的，不过我身高还行，最高纪录是高三176cm（现在大三，大二的时候长了2厘米）！ 虽然高一开始打篮球，但是高中那会只练习运球、上篮和投篮，因为个子不高，所以一直练的是突破，也由于个子不高，一直很自卑，不敢和别人打，别人一抢断甚至能直接抢走我的球，哈哈 大学后，加入学校队，开始有系统的训练，教练是最强辅助，教了很多技巧，包括题主说的这个技巧——胯下换手运球 跨下的各种变向、换手，还有背后运球、左右手的换手等等都练了不少，特别是变向，我估计是我自己悟性还可以，教练说可以，我基本一次就学会并且很快掌握了。 这个动作，如果你掌握后，运用在实战中，绝对是杀招啊，很多野球场上的高手都是利用这个杀招一统江湖的！
比如你运球到右侧，一个胯下换手运球可以直接过掉对手，直接上篮或者扣篮；如果从左侧切入，同样可以利用胯下运球直接上篮或扣篮！而且胯下运球是突破中最好看的运球方式之一了！ 当然，这个需要很好的控球能力和协调性才能很好运用。
建议题主可以先练习左手的运球，因为大部分人左脚发力不稳，左手的运球能力会很差，可以先练习使用左手运球上篮或者左手运球投篮，当左手的运球能力有了很大的提升时，再练习右手的运球技能 另外多说一点，最好的学习方式就是模仿，题主可以多搜一些教学视频，学习别人的技巧，然后自己在实践中运用并加以完善！ 最后希望题主早日练出一手好看的运球，在实战中能够游刃有余！