试述儿童肥胖症的原因?
1.遗传因素 父母双方或一方肥胖,孩子肥胖的可能性较大;父母体形较为匀称,孩子肥胖的可能性较小。有研究报道,母亲怀孕期肥胖,子女日后肥胖的机会将增加50%。有研究发现,如果父母中有一人肥胖,则孩子的肥胖概率为70%;若父母的体重正常,孩子的肥胖几率仅为25%。这也提示我们,对于肥胖的父母,其下一代肥胖的危险性较高,需要加强预防。当然,这些研究都是基于相关性统计,并不能明确基因在儿童肥胖中的作用。
2.生活方式(环境)的影响 饮食与运动是影响肥胖的重要因素。不合理的饮食习惯(如多吃少动、爱吃甜食和油炸食品等)和生活方式(如久坐不动、睡眠时间不足)导致能量摄入和消耗失衡,使营养物质不能及时消化和利用,从而堆积成脂肪细胞并诱发肥胖。改善儿童的不合理饮食结构和不良生活方式是防治儿童肥胖的关键。
3.其他相关因素 除上述两个主要方面外,还有一些其他的相关因素可能与儿童肥胖的发生有关,包括社会文化因素、激素水平、药物的使用、心理因素以及肠道菌群等。 随着人们生活水平的逐步提高,我国人民的膳食结构发生了改变,由过去的“贫瘦”发展成为现在的“富胖”。这主要是由于食物中含有大量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,而这些物质在体内均可经过代谢转化为能量。如今,人们吃的食物越来越精细,而精细粮食中的膳食纤维却越来越少。同时,随着科技的不断发展,人们可以更方便地获得高热量低纤维的食物,如快餐、饮料等。现在的孩子活动量相对较少,也是造成肥胖的重要因素之一。