蒸茶叶的作用吗？
我们要知道为什么用茶来泡脚？ 《本草纲目》记载：“茶苦、寒、有毒”； 《增广本草备要》记载：“茶，味苦，性温，有毒。主发热头痛，烦躁，渴欲饮水。或醉眠，或结痧（中暑），或中风瘫痪。亦为肠风下血，血闭气闭要药。” 有毒，性热，会损伤肝肾。所以用茶的目的是解毒，降火。 所以你用60度左右的热水泡脚，配合泡脚粉，其实已经可以达到祛邪扶正的目的了(当然用冷水和艾叶就更好)。 不过有的人体质偏热，比如平时容易口干舌燥，牙龈出血，流鼻血，心烦易怒的，就可以通过泡脚达到疏风散热，清利头目的效果。 但有些人可能是阳虚火旺的类型，这种泡脚反而会导致“火上浇油”，出现腿脚发麻，发凉，甚至更加烦躁不安的现象。 这时候可以改用寒性植物泡脚，比如金银花，野菊花等。或者用盐水泡脚，引热下行。 但如果是阴虚体质的人，平时手脚心发热，睡眠不好，口腔溃疡频发，那么用上述方法泡脚就会雪上加霜，这类人可以用龟苓膏搭配凉茶喝，同时辅以涌泉穴按摩，足心灸等方法滋阴降火。
如果你不知道自己的体质是属寒凉还是温热，那就用温水泡脚，水量没过脚踝处。 现在正是暑天湿热之气当令，很多人会出现口苦口干口臭，脸色油腻长痘，心烦意乱失眠多梦的症状。这时用茶叶泡脚就能起到清热祛暑，消除疲劳，恢复体力，改善睡眠质量等作用。 不过如果长期用高温水泡脚可能会伤阴，特别是阴虚体质的人，如果有以上虚火旺盛症状，最好不用此方法。 可改以艾叶煮水泡脚，不仅能促进血液循环，还有杀菌消毒的功能。 如果有脚气，脚臭的患者还可以在洗脚水中加点白醋或者食盐，都有消炎杀菌，除臭的作用。 最后提醒一下，千万不要用开水泡茶叶！这样不但起不到上述作用，可能还会损伤皮肤。