婴儿一岁该吃什么钙？
1. 宝宝1岁了，已经长了6-8颗牙，这个时候可以开始给宝宝吃咀嚼食品了，比如烂面条、软饭、水果泥、菜泥等；
2. 宝宝对营养素的吸收量比成人吸收更好，所以建议宝宝1岁后饮食尽量多样化，做到食物颜色鲜艳，荤素搭配，粗细搭配，品种多样；
3. 此时宝宝已经开始学步，妈妈要适当提供含钙丰富的辅食，如豆腐、鱼、蛋、骨头汤等，保证宝宝摄取充足的营养物质；
4. 这个时期的孩子已经会爬，也会站起和走路，因此更容易发生磕碰，建议给孩子准备一份专门的“险中备急”的药包，里面放置创可贴、纱布、棉签、紫药水（消毒）、红霉素软膏（防止感染）等等。
5. 对于1岁左右的宝宝，应该以培养各种良好习惯为主，同时注意培养孩子对食物感兴趣。这时父母应该为宝宝挑选营养丰富、制作方便的食物，最好能吸引宝宝的注意力并激起他们的食欲。 补钙方面，建议家长从日常生活做起：多晒太阳，促进维生素D的吸收合成，进而提高钙的吸收率；适量运动，增加肌肉含量，增强骨骼强度；均衡膳食，多吃富含钙和维生素类食物，少喝碳酸饮料。一般情况下，只要孩子每日能够摄入足量的钙，就无需再另行添加钙剂。