野芋头杆有什么作用?
芋头的食疗功效 据测定,每100克可食部含蛋白质2.5克左右,脂肪0.1克左右,碳水化合物16.5克左右,以及微量元素、矿物质、维生素A原、B1、B2、C、钙、磷、铁等。据记载,芋艿入药,性味甘、辛、平,入脾胃经。本品具有消肿解毒,通经活络,泻火化痰的功效,可治痈疽肿毒,胸闷痰结,肠秘时腹痛,慢性痢疾,腰酸腿痛,冠心病等症。
芋头的适用人群
一般人群均可食用
1、 特别适合身体虚弱者食用;
2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、胃粘膜感染患者、长期腹泻者忌食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
芋头的忌食人群
1、 忌生食过量,防止中毒;
2、 生芋小毒,以为有小毒,生食须慎。
解:芋头的根部或幼笋中含有较多的皂角素的,尽量少食或不食。食用时有苦味或麻味的,则是生芋,不宜食之。最好以炖煮法来吃。
同时,芋头为中等含钾量的食物,对注意控制血压、心脏病的饮食患者有一定的食疗功效。