速食燕麦搭配什么好吃？
我最喜欢吃的是燕麦饼，小时候妈妈总是给我买燕麦饼吃，每天早上一袋，泡着牛奶吃，味道好极了！ 后来知道燕麦可以煮粥喝，就试了下，果然美味至极啊！ 把燕麦淘洗干净后浸泡几个时辰（最好放个晚上），然后再连水一起倒进电饭煲里，按煮饭键，熟了以后就可以加上牛奶、糖食用了，香喷喷，甜丝丝，一口咬下去满嘴的燕麦清香，让人着迷。
除了煮着吃，我最喜欢的吃法还属沙拉，用燕麦来拌蔬菜吃，简单快手又美味。 首先把要用的食材都准备好，然后放入碗里，加少许的油和食盐拌均匀；然后将纯牛奶加热到微微沸腾，倒入碗中，加入鸡蛋清和胡椒粉搅匀；最后盖上盖子，闷10分钟左右就可以了。 燕麦还可以做点心，比如燕麦饼干，做法也很简单。先把燕麦和面粉混合均匀；然后把鸡蛋打入碗中和燕麦混合并搅拌均匀；接着把酸奶拌入其中，再撒些葡萄干进去增色增味；之后用手揉成一个面团；最后压成小饼放进烤箱，180度烤25分钟就完成了。香甜酥脆的燕麦饼干就做好了，配上牛奶一起吃，美味又管饱。
其实燕麦的好处多多，平时多吃点燕麦，对身体大有好处，尤其是减脂的小伙伴，燕麦属于粗粮，富含膳食纤维，口感虽好可不要贪吃哦~ 看到这里的朋友，是不是已经学会了速食燕麦的正确吃法了呢？快动手试一试吧~