婴儿适合多少瓦的灯？
婴儿房间最好使用40瓦以下的光源，尤其不能使用蓝光，蓝光对宝宝的视力伤害是最大的。小月龄的宝宝视力还在发育中，不适合使用灯光过亮，或者不适合蓝光。而且灯光太强还影响宝宝的睡眠质量，光线太亮宝宝也容易睁开眼睛，长时间这样容易养成宝宝不良好的睡眠习惯，还容易让宝宝提前醒来，不利于宝宝的长高和智力发育。
刚出生的宝宝视力还不太完善，处在发育的过程中，弱光的环境能刺激宝宝的感官发育，所以太亮或者蓝光对宝宝伤害是很大的。
而且宝宝长时间在灯光下睡觉，容易影响宝宝的睡眠质量，影响宝宝眼睛的发育，严重的话会损害宝宝视力。经常处于灯光下，还影响宝宝的发育，光线太亮太强烈，会刺激宝宝的眼睛和大脑，影响宝宝的身高和智力发育。