生兔肝有什么功效?
生兔肝营养丰富,其蛋白质的含量高于其它瘦肉类,且易被人体消化吸收。中医认为,兔肉性凉味甘,具有祛痰、止渴、通便、解毒之功效,《本草纲目》中记载:野兔肉,味甘,微凉。无毒,《日华子本草》记载:治疟疾,利胸膈,消痰,止渴。
生兔肝含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、磷、铁等,具有补血养肝,通经,健骨等功效,并能增进食欲,通大便。《滇南本草》记载:治黄疸,小儿食黄,妇人黄带,大补血虚不足,和补心肺肝肾脾胃之气,入血分,养血退热,止呕吐而顺气,治女人经水不调,赤白带下,安胎,生乳。
生兔肝中含有的血红素铁在人体中很容易被吸收利用,吸收率可以达到20%,能够促进血红细胞的生成,对于体弱贫血的人群是很理想的补血养血的食物。