有小孩子吃的菜吗？
我们要明白一点，通常成人吃的家常菜肴，对多数儿童来说，是可以吃的。问题不在于吃什么，而在于怎么吃。要从以下几方面着手注意。
盐：一般给小儿做饭，少撒点儿盐，基本上没有咸味，大人吃了可能觉得缺乏味道，但对孩子来说已经够了。注意，孩子吃的菜和大人吃的菜，最好用不同的锅炒，以使孩子的菜里少染些咸味儿；还应少放诸如味精、鸡精等含钠高的调料。
油：小儿的菜应比成人的少油，除了少放烹调油外，尤其不能用肥肉炒菜。
香辛料：比如大葱、姜、蒜、辣椒、花椒、茴香、山楂、大料等，都是所谓的增食欲之品，不要给孩子放太多。
糖：菜里不要放糖。有的菜天生带甜味儿，比如西红柿、玉米、洋葱等，吃了些甜味儿的食物之后应少吃这些菜；吃完了咸味儿的饭菜后可适当地多给孩子吃些这些带甜味儿的蔬菜。
此外，如果孩子有某些疾病，或者某些症状，还可根据这些情况，选择做菜时加些中药，做药膳吃。比如孩子消化不好，加点鸡内金；睡觉不好，加点儿酸枣仁；汗多，加点儿浮小麦；便干，加点儿生大黄、生首乌……