6个月之前的宝宝，纯母乳喂养就好啦！ 6个月以上开始添加辅食，第一口辅食应该是含铁米粉，每次一勺粉，用5、6勺母乳或者配方奶冲调均匀即可食用。也可以吃蛋黄，将鸡蛋煮熟后取蛋黄，每次一粒，用开水或配方奶冲调。7-9个月可以添加烂粥、软饭、碎菜、瘦肉末等食物了。
土豆排骨汤，色泽美观，汤味鲜香。有健脾养胃、补中益气、补肾气血、补充营养、调理脾胃的功效。一盅暖暖的排骨土豆汤是准妈妈们最爱的补品。不过，对于喜喝素菜汤的孕妇来说，或许觉得此汤太过油腻。其实，此汤也是可以准备的，只是需要注意将排骨做的清淡一些便可。
花生仁，小虾米，生菜，葱花 首先把排骨跟花生米一起放水里煮，煮开以后小火炖一个多小时，然后加入洗净的小米或者大米熬成一个粥，粥快好的时候放少许食盐调味。 小米粥容易糊锅，所以可以少放一些大米进去，这样就不会了。 我一般喝这个的时候喜欢放些青菜进去，绿色青菜是不错的选择，如菠菜、空心菜或者生菜都可以。
给孩子换尿布时候要注意动作轻柔，女宝宝要从前往后擦，避免女宝宝出现尿路感染；给孩子尿布时候，尿布下面要平铺一层，男宝宝最好兜紧，女宝宝最好不要兜的太紧，避免给孩子带来不适感；孩子是过敏体质，要及时选择成分简单、无刺激的尿布，避免孩子出现红屁股的情况。
缺铁性贫血是很多宝宝都会出现的情况，一般通过补充铁剂来改善症状。但若给宝宝吃了铁剂后，仍然出现不爱吃饭、恶心、呕吐、腹泻等情况，可能是对铁剂的不耐受所致。 对铁剂不耐受的宝宝可以通过饮食来补铁，以纠正缺铁性贫血。