鸡爪也叫凤爪、鸡脚，是鸡的脚趾肉，口感脆弹鲜嫩，有些店家会把鸡爪的趾甲给修剪掉，这样看起来更美观一些。 鸡爪的营养价值很高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及钙铁锌硒锰铜磷等微量元素，而且维生素的含量也特别高，维生素A、胡萝卜素和B族维生素都很丰富，多吃鸡爪能够补充身体所需的营养元素。
作为一个在附近生活，并曾经组织过多次长途爬山活动的人来说，我认为题主的这个问题提得非常好！因为的确有不少人跟我说过类似的话——“我打算去爬长城了，但是不知道到底要花多长时间啊？” 先给出结论：如果你不休息一直跑的话，大概需要1.5小时；如果正常走路的话，估计要3个小时左右。