孕妇12周是几个月?
怀孕时间是从末次月经的第一天算起,预产期也是根据这个时间推算出来的,整个孕期共40周(280天)
第3个月为12周; 第4个月为13-16周; 第5个月为17-20周;第6个月为21-24周; 第7个月为25-28周; 第8个月为29-32周; 第9个月为33-36周; 第10个月为37-40周 孕早期要注意休息、避免劳累及剧烈运动,加强营养,多进食优质蛋白、铁剂和钙剂饮食以补充体内营养,保持心情愉悦有利于胎儿发育。注意外阴卫生,预防感冒,定期产检。
由于每个女性个体的差异不同,在孕期症状也不尽相同,有的可能会出现呕吐等早孕反应有的可能没有明显的身体变化.一般在孕4月左右开始自觉胎动,孕妇可自我监测胎动数与次数,12小时大于等于30次即为正常,若觉得胎动过少或过多应及时就诊检查,并注意自数胎动情况.
一般从怀孕六个月以后就应该适当的出去走走散散步了,这样有助于顺产的。另外如果打算顺产的话,孕晚期的时候还应该适当的爬楼梯的,平时也要注意适量的运动比较好 祝好孕!