冬瓜辅食怎么做好吃？
一、鲜虾鱼籽蒸冬瓜 食材准备： 新鲜大虾5只，生鱼籽10g，冬瓜300g，生姜几片。 具体做法如下： 大虾去除头部和壳，留下虾仁备用；鱼籽冲洗干净后，用清水浸泡一下；冬瓜去皮去籽切成小方块；姜切丝。
锅内烧开水，放入鱼籽焯烫一下，捞出沥干水。 把冬瓜块放入锅中，加入足量清水，同时放入姜丝和适量盐，大火煮开后转小火煲半个小时。
加入虾肉和鱼籽，再煮15分钟左右即可食用。 二、黄瓜小米粥 食材准备： 小黄瓜半根（约250g），有机小米40g 具体做法如下： 小黄瓜洗净刮去外皮，去掉种子部分，切成薄片；小米洗干净后泡一个小时。 将切好的小黄瓜和小米一同倒入电饭锅中，添加适量清水熬煮成粥。
Tips： 不喜欢吃小黄瓜的可以用燕麦代替，做成燕麦小米粥也很好喝哦。 三、山药紫薯羹 食材准备： 铁棍山药一根，紫薯一小个，白糖少许。 具体做法如下： 山药和紫薯去皮切片，放锅里蒸熟了用勺子压成泥状。
往碗中放入适量白糖，搅匀化开；然后将糖液浇在山药紫薯泥上，拌匀了一起吃就可以啦！ 这个辅食适合8个月以上的宝宝食用，如果宝宝不爱吃可以少放一点白糖，或者不放也可以。